Oiler & Flip -ryhmät

Oiler ja Flip -ryhmät on suunnattu lapsille ja nuorille, jotka haluavat syventää taitoluistelutaitojaan luistelukoulun jälkeen. O-ryhmä on suunnattu 7-9-vuotiaille ja F-ryhmä 10-15-vuotiaille taitoluistelun harrastajille.
 
O-ryhmä: 2011-2009 syntyneet
F-ryhmä: 2008-2003 syntyneet
 
Alustavat harjoitusaikataulut syksy 2018:
  • Keskiviikkoisin Sentteri 3 klo 18.30-19.15 F ja O
  • Lauantaisin Hervanta 12.30-13.15 F ja 14.00-14.45 O + oheiset
  • Sunnuntaisin Hakametsä 3 15.15-16.00 F ja 16.45-17.30 O (3 kertaa harjoittelevat)

Pienet muutokset harjoitusohjelmaan ovat mahdollisia. Seuraa siis viikottaista harjoitusvuorolistaa Harjoitusajat -sivulla.

 

O-ryhmä 2 x viikossa syksy 2018 497,5€. Kuukausimaksu on mahdollinen 99,50€/kk. Ilmoittaudu tästä.

O-ryhmä 3 x viikossa syksy 2018 745€. Kuukausimaksu on mahdollinen 149€/kk. Ilmoittaudu tästä.

F-ryhmä 3 x viikossa syksy 2018 745€. Kuukausimaksu on mahdollinen 149€/kk. Ilmoittaudu tästä. 

 

Ryhmien keskeisenä harjoitussisältönä on perusluistelu- ja sirklaustaidon kehittäminen. Lisäksi tavoitteena on oppia kaikki yksöishypyt, hallita peruspiruetit, omata laaja askelvarasto sekä runsas määrä erilaisia liukuja. Oheisharjoitukset tukevat jäällä harjoiteltavia taitoja ja kehittävät liikunnallisia ominaisuuksia: mm. nopeutta, kimmoisuutta, keskivartalon voimaa ja liikkuvuutta. Myös sosiaaliset taidot kehittyvät: opitaan kannustamaan kaveria, opitaan nauttimaan onnistumisista ja hyväksytään pettymykset. Kaikkia näitä taitoja opetellessa nautitaan jäällä olemisesta ja yhdessä liikkumisesta. 
 
HUOM! Ilmoittauduttuasi O tai F-ryhmään, ilmoitathan ryhmäyhdyshenkilöllesi ryhmään ilmoitetun luistelijan nimen ja yhteystietonne. Saatte tämän jälkeen sähköpostiinne ryhmän toimintaa koskevan infopaketin. 
 
 

 

 






Aamulehden Koovee liite.
Lue lisää...